Szilveszter Csaba a nevem és jelenleg a szociális szférában igyekszem a gyerekek napjait élhetőbbé, színesebbé tenni, valamint mentálhigiénés szakemberként egyéni beszélgetéseket és csoportos foglalkozásokat is tartok felnőtteknek.
Tapasztalatom az, hogy a tudatos jelenlét megélése mellett a legmélyebb önismereti munka nem feltétlenül “izzadságszagú” és nehéz, hanem a valódi áttörések gyakran a gyermeki kíváncsiság, a felfedezés és a játék felszabadultságában érkeznek meg. Így hát foglalkozásaimon játszva tanulunk meg figyelni, magunkra és környezetünkre egyaránt, és a játék által, egyre jobban előtérbe kerülhet az összeszedettség, a nyugalom érzete, a jelen Lét valamint a “minden rendben” megélése.
(A közvetlen megélés és tapasztalat segíthet rálátni arra, hogyan kapcsolódunk magunkkal, egymással, külső-belső környezetünkkel egyaránt és hogyan valósulhat meg a hatékony együttműködés.)
A jelen pillanat mindig eleven, életteli, teljes. Ha ehhez visszatalálunk és ebben élünk, magunk is azzá válunk.